Semel lança projeto Domingão Extra

Será no dia 03 de abril, a partir das 6h30 
na Academia de Rua da Vila Paiva.


Sob a bandeira de  "ATIVIDADE FÍSICA AO ALCANCE DE TODOS", a Prefeitura de Varginha, através da Secretaria de Esporte e Lazer – Semel,  lança mais uma atividade extra que promete sacudir alguns finais de semana da população. Desta vez, a atividade física fica para o domingo.

Com o intuito de sair da rotina e atingir toda a população, famílias, crianças, jovens, adultos e idosos, foi criado o DOMINGÃO EXTRA! A ideia é proporcionar atividade física e lazer para as pessoas no domingo, já que a maioria das atividades até aqui realizadas são sempre aos sábado de manhã e muitas pessoas não podem participar.

Para quem já treina durante semana, será uma ótima opção de turbinar os treinos semanais e aumentar ainda mais o gasto calórico. Para aquelas pessoas que não tem muito tempo durante semana está é também uma ótima opção de atividade física e lazer para o fim de semana. Momento de estar com os amigos e a família, desfrutando de ar puro e muita saúde.

O DOMINGÃO EXTRA será dia 3 de abril, a partir das 6h30 da manhã, na Academia de Rua da Vila Paiva, onde acontecerão várias atividades, sendo a primeira delas uma caminhada com cerca de 8 km, seguida de aula de ginástica e dança. Será uma manhã bastante proveitosa e saudável.

O Professor Flávio Henrique Pontes lembra que todas as atividades oferecidas são gratuitas e realizadas pelos professores da SEMEL, graduados em Educação Física e credenciados ao sistema CREF (Conselho Regional de Educação Física).

É necessário fazer um bom café da manhã reforçado, levar boné, protetor solar e uma garrafinha de água.